[ใหม่] Special Promotion ! Bikram Hot Yoga สุดยอดโยคะเพื่อสุขภาพ ชั้นนำของโลกลิขสิทธ์แท้ที่นี่ที่เดียว

สุดร้อนแรงกับบิแครมโยคะ ร้อน 40 องศา!

โยคะรูปแบบใหม่ที่อุณหภูมิสูงถึง 40 องศา
มากกว่า 100 คลาส ต่อสัปดาห์ ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมในหมู่ดาราชั้นนำจากฮอลลีวู้ด เช่น มาดอนน่า, เซเรน่า วิลเลียมส์, บรู๊ค ชิลคส์ และอีกมากมาย


บิแครมโยคะคืออะไร? มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างไร?


บิแครมโยคะ คือ การบริหารร่างกายด้วยชุดท่าโยคะ 26 ท่าที่ต่อเนื่องใน 90 นาที ผสมผสานหลักการหายใจ 2 แบบ ซึ่งเหมาะกับทุกวัยและทุกสมรรถภาพร่างกาย โยคะรูปแบบนี้ถูกออกแบบ โดย บิแครม เชาดูรี ปรมาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหะฐะโยคะ ที่มีชื่อเสียงโด่งดังระดับโลก ขึ้นตามหลักการทางวิทยาศาสตร์อีกด้วย ซึ่งชุดท่าโยคะนี้รวบรวมเอาท่าต่างๆ ที่ช่วยเสริมสุขภาพด้วยการสร้างสมดุล และความแข็งแรงให้กับทุกระบบในร่างกาย อันจะส่งผลให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคมากขึ้น รวมทั้งช่วยลดน้ำหนัก และชะลอความแก่อีกด้วย นอกจากนี้ ชุดท่าโยคะนี้ยังเป็นการผสมผสานสมาธิ ความอดทน ความมุ่งมั่น และการควบคุมตนเข้าไว้ด้วยกัน อันจะช่วยให้จิตใจแจ่มใส และปราศจากความเครียด
ที่สำคัญคือ จุดเด่นเฉพาะตัวของการออกกำลังในห้องอุณหภูมิร้อนของบิแครม โยคะ จะเป็นตัวช่วยอบอุ่นกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกายให้สามารถยืดหยุ่นได้มากขึ้น ป้องกันการบาดเจ็บ และทำให้คุณสามารถออกท่าทางต่างๆ ได้ดีขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยล้างสารพิษต่างๆออกจากร่างกายให้สะอาดอีกด้วย

คุณประโยชน์เด่นของบิแครมโยคะ
· ช่วยลดน้ำหนัก เพราะว่าในการปฏิบัติบิแครมโยคะหนึ่งคลาสนั้น
คุณจะสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 350-600 แคลอรี่
· ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีความยืดหยุ่นเพิ่มมากขึ้น
· ช่วยลดความเครียด
· ช่วยให้รู้สึกมีพลัง และเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
· ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายมีการไหลเวียนเลือดดีขึ้น และความดันเลือดที่สูงลดลง
· ช่วยล้างสารพิษออกจากระบบต่างๆในร่างกาย
· ช่วยลดอาการปวดหลัง และรักษาปัญหาเรื้อรังต่างๆที่เกี่ยวกับหลัง
· ช่วยกระตุ้นระบบคุ้มกันในร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
· ช่วยให้คุณหลับง่ายและสบายขึ้น

เพื่อความมั่นใจยิ่งขึ้นของคุณในการฝึกบิแครมโยคะ ครูผู้ฝึกสอนของเราทุกคนนั้นได้รับการรับรองการผ่านหลักสูตรฝึกฝนอันเข้มข้นกว่า 500 ชั่วโมงจากสำนักใหญ่ในลอสแองเจลิส โดยได้รับการถ่ายทอดจากท่านบิแครมเอง

สนใจสมัครเข้าคลาสเรียน บิแครมโยคะ (ทรูฟิตเนส ทุกสาขา) และสามารถใช้บริการเล่นฟิตเนสได้ทุกอย่าง
ทุกคลาส โยคะร้อน บิแครมโยคะ www.truefitness.co.th 6-9 เดือน 3,500 - 10,000 บาท
(แถม Treatment Spa+Treament Laser Clinic True'Est มากมาย หลายรายการ)

สนใจ โทรติดต่อ 084-675 8297
หรือ เมลล์สอบถามด่วน postlady_007@hotmail.com