[ใหม่] เรียนหลักสูตรครูโยคะที่นี่ เหมือนได้เรียนลีลาองค์ปฐมโยคี

เรียนเป็น ครูโยคะ ทั้งที 

* คุณต้องรู้จักองค์ปฐมโยคี และมหาฤษีปตัญชลี ให้ดีก่อน 

* ไม่มีใครที่จะเป็นครูโยคะได้ ในระยะเวลาสั้น ๆ ทุก ๆ คนต้องใช้เวลาฝึกฝนตนเองทั้งในด้านจิตใจและร่างกาย จึงจะเข้าถึงแก่นแท้ในการเป็นครูโยคะ ไม่มีใครเป็นครูโยคะที่ดีได้ ในระยะเวลาสั้นๆ การเรียนเป็นครูโยคะนั้นต้องใช้เวลา หากรีบเร่งก็คงเป็นครูได้แค่ ทำท่าโยคะได้เหมือนเท่านั้น ขาดจิตวิญญาณอย่างแท้จริง 

* พรสวรรค์นั้นอาจจะไม่จำเป็น หากเรามีความตั้งใจจริง 

* ครูโยคะ จำเป็นจะต้องมีความรู้ด้านอื่น ๆ อีกด้วย เช่น ปรัชญาอินเดีย โภชนบำบัด ธรรมชาติบำบัด สรีระวิทยา ฯลฯ 

* คุณต้องตรวจสอบให้ดีว่า เป็นหลักสูตรการสอน โดย อาจารย์โทน พรธิสาร เป็นแห่งแรก และแห่งเดียว ที่ได้นำหลักสูตรลีลาองค์ปฐมโยคีมาใช้ 

เราเน้นสอนให้เป็นครูโยคะที่มีทักษะในการถ่ายทอด ท่าโยคะจะต้องถูกหลักการตามตำรับโยคะศาสตร์ ลีลาองค์ปฐมโยคี และพระฤษ๊ดาบสในอดีตกาล ไม่ใช่แค่ทำท่าโยคะได้เหมือนเท่านั้น เราผลิตบุคลากรครูโยคะทั่วประเทศมาไม่ต่ำกว่า 800คน แล้ว จึงรับประกันได้ว่า เรียนเป็นครูโยคะ ที่นี่ ไม่เหมือนใครในประเทศไทย เพราะจะได้หลากหลายศาสตร์มากกว่า อาจารย์โทนได้รวบรวมศาสตร์ต่างๆจากอินเดีย ธิเบต จีน และ ฤษีดินแดนสยามในอดีต มาหล่อหลอมคัดกรอง มาถ่ายทอดให้กับทุกคนที่มาสมัครอบรมที่ อ.โทน เท่านั้น 

หลักสูตร ครูโยคะ Yoga Teacher Training 

ในการอบรมการฝึกเป็นครูโยคะ ผู้เข้ารับการอบรมจะได้รับความรู้ด้านทฤษฎีการสอน และฝึกท่าทั้งหมดในแนวลีลาขององค์ปฐมโยคี 84,000 ปาง ฤษีดัดตน จตุรโยคะ ปูมโยคะ ชี่กง ศาสนศาสตร์ฮินดูโบราณ ศาสนาเชนที่เจริญรุ่งเรืองมาควบคู่กับศาสนาพุทธ ธรรมชาติบำบัดแนวมหาตมะ คานธี ภูมิปัญญาของชาวจีน ธิเบต อินเดีย ศรีลังกา และ โภชนาการแนวชีวบำบัด 

ระยะเวลา และค่าใช้จ่ายในการอบรม 

• ครูระดับ ผู้ชำนาญการ หลักสูตร 1 ปี รายละ 45,000 บาท ใช้เวลาเรียนประมาณ 1 ปี กับ 2 - 4 เดือน 
• ครูระดับ ผู้เชี่ยวชาญ หลักสูตร 6 เดือน รายละ 30,000 บาท ใช้เวลาเรียนประมาณ 7 - 9 เดือน 
• ครูระดับ ผู้นำ หลักสูตร 3 เดือน รายละ 20,000 บาท ใช้เวลาเรียนประมาณ 4 - 6 เดือน 

รูปแบบและแนวการสอน 

Balance Style การฝึกที่ช่วยฝึกฝนการทรงตัว และสมาธิ การฝึกรูปแบบนี้มีการผสมผสานแนว Vinyasa ด้วย ซึ่งก็คือการค้างท่าประกอบลมหายใจเข้าออก เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เลือดไหวเวียนดี หัวใจทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยเรียกเหงื่อ ลดน้ำหนัก มีการเพิ่มบางท่าที่เป็นกึ่ง Advance เพื่อพัฒนาความยืดหยุ่นของสรีระ 

Power Style เป็นการฝึกที่เน้นพละกำลัง ความแข็งแกร่งของร่างกาย พัฒนาจากแนวมหาฤษีปตัญชลี ที่อาสนะมีการกระโดด ต่อเนื่องกับการจัดวางตำแหน่งท่าทางแบบต่างๆ พร้อมกับการเคลื่อนไหวอาสนะในชุดนักรบและชุดอื่นๆ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ปราดเปรียว ลดไขมัน กล้ามเนื้อกระชับสมส่วน ทั้งแขนขา และหน้าท้อง และช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายไปพร้อมกับเหงื่อและลมหายใจออก 

Moving Style เน้นการผสานลมหายใจกับท่าอาสนะที่มีการเคลื่อนไหวลื่นไหลอย่างต่อเนื่องทั้ง ช้าและเร็ว ด้วยท่วงท่าการเคลื่อนไหวต่างๆ ที่สวยงามและง่ายดายช่วยเรียกเหงื่อ เผาผลาญแคลอรีได้มากกว่าการออกกำลังกายชนิดอื่นๆ ส่งผลให้ผู้ฝึกมีพลังใจ พลังกายแข็งแรง ร่างกายได้รับความยืดหยุ่นและผ่อนคลายอย่างมาก ในบางคาบจะมีการสลับเสริมท่า Advance เพื่อให้ผู้มีร่างกายยืดหยุ่นดีแล้วได้ลองฝึกเพื่อความแข็งแรงและความ ยืดหยุ่นของร่างกาย 

Hatha Style การฝึกโยคะในแนวที่เน้นท่าอาสนะประกอบการหายใจเข้าออก ( pranayama) และการกลั้นลมหายใจ ( Bandhas) พร้อมกับการเกร็งกล้ามเนื้อท้อง เพื่อชำระล้างจิตใจให้บริสุทธิ์ ( Kriyas) และร่างกายยืดหยุ่นแข็งแรง ผู้ฝึกจะได้เรียนรู้ท่าอาสนะหลากหลายรูปแบบ 

Gentle Yoga Style สำหรับผู้ฝึกใหม่ ผู้มีปัญหาสุขภาพหรือการเคลื่อนไหว รวมถึงผู้สูงอายุ ที่ต้องการเริ่มฝึกจากแบบเบาๆ เหนื่อยน้อย ท่าพื้นฐานของโยคะ ฝึกระบบการหายใจ ช่วยเรื่องความยืดหยุ่นเส้นเอ็นของร่างกาย ขจัดความเกียจคร้าน แก้ไขอาการปวดไขข้อ คอ และหลัง ลดอาการปวดตึงตามกล้ามเนื้อ กระดูกข้อ และอวัยวะต่างๆ ปรับสรีระและร่างกายให้สมดุล กระฉับกระเฉงขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดี และอายุยืนยาว 


ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ อาจารย์ โทน พรธิสาร โทร 089-249-4999 หรือ 08-555-44-999 

รายละเอียดหลักสูตรมาตรฐานของ อ.โทน

เรียน การพัฒนาอัจฉริยภาพทางสมอง Mind Brain Extention & Good Governance และฝึกพื้นฐานการปรับโครงสร้างสรีระของร่างกาย ด้วย ฤษีดัดตนแบบอินเดีย 

เรียนและฝึกพื้นฐานการปรับโครงสร้างสรีระของร่างกาย ด้วย ไจโรคีเนซิส 

เรียนและฝึกโยคะ ตามคัมภีร์โยคะสูตร ของมหาฤษีปตัญชลี Static & Dynamic Stretching 

เรียนและฝึกโยคะ ตามคัมภีร์โยคะสูตร ของมหาฤษีปตัญชลี Power Static & Ballistic Stretching 

เรียนและฝึกโยคะ แบบจตุรโยคะ ในสไตด์ Dynamic Stretching 

เรียนและฝึกโยคะ แบบจตุรโยคะ ในสไตด์ Ballistic Stretching 

เรียนจบหลักสูตรมาตรฐาน รับใบประกาศนียบัตร 

ติดต่องานอบรม ,สัมมนา ,โยคะ ทุกแห่งทั่วไทย  สอบถาม อ.โทน โทร 089-249-4999 หรือ 08-555-44-999 

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=yogaintrend&month=02-2008&date=21&group=7&gblog=1 

http://www.facebook.com/ศูนย์ฝึกอบรม-ครูโยคะ