[ใหม่] PR-447 VALEOmedicine ball บอลออกกำลังกายแบบมีน้ำหนัก -8lb3.6KG

553 สัปดาห์ ที่แล้ว - นนทบุรี - คนดู 360
รายละเอียด
PR-447 VALEOmedicine ball บอลออกกำลังกายแบบมีน้ำหนัก -8lb3.6KG

รหัสสินค้า PR-447

ราคาปกติ 2350.00 บาท
ส่วนลด -500 บาท

ราคาพิเศษ 1850.00 บาท
ค่าขนส่ง 220.00 บาท


Works chest, shoulders, arms and core muscles

Start position: Get on your hands and toes, moving into a plank position. If this position is too difficult, you can drop to your knees.

Movement: Place one hand on a medicine ball and keep the other on the floor. Get your balance and lower into a push-up. Return to start position while rolling the ball across the floor to the other hand to perform another push-up. Continue rolling the ball across for each push-up.
 

Medicine ball slam

Works upper and lower body and core muscles

Start position: Stand with your feet parallel and knees slightly bent. Hold the medicine ball overhead with your arms extended.

Movement: Throw the ball to the ground as hard as possible. Let your arms follow through so you don't fall forward. Catch the ball on the bounce from the ground and repeat the process.

 Medicine Ball เป็นลูกบอลยางแบบพิเศษ  ซึ่งถูกออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายในท่าต่างๆที่เน้นในเรื่องการเคลื่อน ไหว การทรงตัว  โดยลูกบอลจะมีลักษณะเหนียว และเด้งได้แบบลูกบาสค่ะ แต่จะมีน้ำหนักที่หลากหลาย สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการยกดัมเบลแบบจำเจ แต่จะเน้นการลีลาท่าทางที่กระฉับกระเฉงยิ่งขี้น  หรือถือไว้ในมือในท่าที่ต้องมีการเอี้ยวตัว หมุนตัว  ซึ่งเป็นการบริหารทุกส่วนของร่างกายค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก google
 











สามารถดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่เวปร้านด้านล่างค่ะ

http://www.wowfitness4u.com