[ใหม่] PR-447 บอลออกกำลังกายแบบมีน้ำหนัก -8lb3.6KG
1,850 ฿
รายละเอียด
อีเมล์ wowfitness2011@hotmail.com(เช็คทุกวันค่ะ)
LINE ID: www.wowfitness4u.com (ไม่ได้ออนตลอดนะคะ)facebookWowfitness (ดูท่าเล่นได้ในนี้ค่ะ)เบอร์office 033-008071 (เวลาทำการ11.00-18.00น.ค่ะ)และทางโทรศัพท์ 081-8429490 ได้เหมือนเดิมนะคะ (เปิดตลอดนะคะ แต่ช่วงเย็นจะสัญญาณไม่ค่อยดีนะคะ ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ)หรือว่าถ้าต้องการติดต่อเพื่อขอรับสินค้าที่ห้างเอสพลานาดแครายก็สามารถนัดวันเวลาที่สะดวกกันทั้ง2ฝ่ายได้นะคะบอลออกกำลังกายแบบมีน้ำหนัก -8lb3.6KG
Medicine Ball เป็นลูกบอลยางแบบพิเศษ ซึ่งถูกออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายในท่าต่างๆที่เน้นในเรื่องการเคลื่อนไหว การทรงตัว โดยลูกบอลจะมีลักษณะเหนียว และเด้งได้แบบลูกบาสค่ะ แต่จะมีน้ำหนักที่หลากหลาย สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการยกดัมเบลแบบจำเจ แต่จะเน้นการลีลาท่าทางที่กระฉับกระเฉงยิ่งขี้น หรือถือไว้ในมือในท่าที่ต้องมีการเอี้ยวตัว หมุนตัว ซึ่งเป็นการบริหารทุกส่วนของร่างกายค่ะ
ลูกบอลน้ำหนัก(Medicine ball) เป็นอุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกายอีกทางเลือกหนึ่งที่สามารถนำไปใช้
ใน การฝึกด้วยตนเองหรือจะมีคู่ฝึก (partner) ก็ได้ โดยประโยชน์ ที่ได้จากการฝึกจะสามารถพัฒนาสมรรถภาพทางกายในด้านต่างๆ เช่น ความแข็งแรง, ความอดทน, พลังกล้ามเนื้อ, ปฏิกิริยาตอบสนองและการประสานงานการเคลื่อนไหว (Co-ordination) เป็นต้นลูกบอลน้ำหนัก(Medicine ball) จะมีขนาดและความหนักหลากหลายระดับ ความหนักระดับใดที่ใช้ในการฝึก จะต้องสอดคล้องและเหมาะสมกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของบุคคลผู้นั้นด้วย ทั้งนี้เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและการได้ประโยชน์สูงสุดจากการฝึกนอกจากนี้ อุปกรณ์อื่นๆก็สามารถใช้ฝึกแทนลูกบอลน้ำหนักได้ เช่นลูกฟุตบอล, ลูกบาสเกตบอล, ลูกแฮนด์บอล ฯลฯ หรือวัตถุที่มีลักษณะเป็นทรงกลม เป็นต้น
เวปร้าน www.wowfitness4u.com
อีเมล์ wowfitness2011@hotmail.com(เช็คทุกวันค่ะ)
LINE ID: www.wowfitness4u.com (ไม่ได้ออนตลอดนะคะ)facebookWowfitness (ดูท่าเล่นได้ในนี้ค่ะ)เบอร์office 033-008071 (เวลาทำการ11.00-18.00น.ค่ะ)และทางโทรศัพท์ 081-8429490 ได้เหมือนเดิมนะคะ (เปิดตลอดนะคะ แต่ช่วงเย็นจะสัญญาณไม่ค่อยดีนะคะ ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ)หรือว่าถ้าต้องการติดต่อเพื่อขอรับสินค้าที่ห้างเอสพลานาดแครายก็สามารถนัดวันเวลาที่สะดวกกันทั้ง2ฝ่ายได้นะคะ